Indre motivasjon har ikke gjort meg varig tynnere før. Ytre motivasjon trengs. Derfor Slankekorpset! Denne bloggen tvinger meg til å holde koken, og innrullerer deg i Slankekorpset, enten du leser, kommenterer eller kjenner meg og hjelper meg å mestre korstoget. Men: La velmente råd om slankekurer, quick fixes eller mentale teknikker være. Kom med oppmuntring til å holde det gående. Jeg vet hvordan jeg går ned i vekt. Jeg er ikke like flink til å komme i mål.
mandag 27. februar 2012
Fortsatt framover!
Jeg fryktet litt hvordan det ville gå i dag. Jeg skeia nemlig ut i helga, både på lørdag og i går. Ikke sånn kjempemye, men litt. Det var derfor med bange anelser jeg tok steget opp på vekta. Heldigvis viste frykten seg å være grunnløs! Vekta viste 119,2 kg. Det er ned 0,1 kg fra forrige uke, og stabil vekt. Jeg ligger fortsatt foran skjema for denne 3-månedersperioden, så jeg har god grunn til å være fornøyd. Jeg må bare fortsette med å få trent tre ganger i uka og med å holde kaloritellinga i hevd, så går det nok bra, skal du se! (Redigert 23.03 04.03: Skrivefeil. - Jeg trener tre, ikke to ganger i uka!)
Abonner på:
Legg inn kommentarer (Atom)
Ingen kommentarer:
Legg inn en kommentar