Indre motivasjon har ikke gjort meg varig tynnere før. Ytre motivasjon trengs. Derfor Slankekorpset! Denne bloggen tvinger meg til å holde koken, og innrullerer deg i Slankekorpset, enten du leser, kommenterer eller kjenner meg og hjelper meg å mestre korstoget. Men: La velmente råd om slankekurer, quick fixes eller mentale teknikker være. Kom med oppmuntring til å holde det gående. Jeg vet hvordan jeg går ned i vekt. Jeg er ikke like flink til å komme i mål.
tirsdag 10. juli 2012
Den harde sommertida
Det er kanskje litt uvant at jeg ikke oppdaterer denne bloggen før en tirsdag i 15-tida, men jeg har altså hatt litt ferie. Jeg var på en fantastisk hyttetur på Sørlandet i helga, og var ikke hjemme før mandag ettermiddag - og da bar det rett ut på en fabelaktig kanotur i Østmarka som jeg skal skrive mer om senere. Resultatet var dermed at det ikke var mulig å føre inn noen ny vekt før jeg var i sirkulasjon i dag. Jeg fryktet det verste etter mye god mat og drikke, men jeg landa på 115,9 - opp 0,4 kg fra forrige uke. Det er nok litt lavt, med tanke på at jeg ikke veide meg før rundt kl 13 i dag, men det er likevel mye hyggeligere enn jeg hadde frykta. Nå skal jeg prøve å være fornuftig resten av denne uka, så får vi se hvordan det går!
Abonner på:
Legg inn kommentarer (Atom)
Ingen kommentarer:
Legg inn en kommentar