Faksimile: Vektklubb.no |
Men neida. I dag gikk jeg på vekta, og marerittet var et faktum: 123,4 kg. Det er opp 1,9 kg fra forrige uke, og nesten en annullering av all innsatsen fra begynnelsen av november. Dette demonstrerer også veldig godt at selv om jeg var ganske så flink den første delen av uka, så kan to-tre dagers utskeielse gjøre alvorlig "skade" på slankeopplegget. Jeg vet at dette antakeligvis bare vil være et blaff, så lenge jeg klarer å holde meg i skinnet framover. Men det blir tungt, og nå merker jeg at det er ekstremt viktig å holde fokus.
Noen som blir med på spinning i dag?
Stå på Christer! Fint du vet hva som skal til for å komme tilbake på det gode sporet :-)
SvarSlettStå på, gamle bardun, dette fikser du leth!
SvarSlettHusk at både alkohol, karbohydrater og salt binder vann :)
SvarSlettHepp, hepp, ingen sluntring ved spill-bordet ;) Dette retter seg opp, christer. Du jobber bra! Ida g
SvarSlettDet som kommer så fort blir du kvitt like fort. Det har ikke rukket "feste seg". Glem hele helga og fortsett den gode stilen.
SvarSlett