mandag 26. januar 2015

Mandager...

Jeg har et tvetydig forhold til mandager - det har jeg alltid hatt. Det er begrensa hvor gøy det er å stå opp tidlig etter en helg - uansett hva slags helg det har vært, og det kan være en knallhard overgang noen ganger. Jeg har for eksempel lagt mandagen som intern møtedag i sektoren min, og dermed går det i turbotempo fra morgen til godt ut på ettermiddagen. Det er litt kræsjstart over det hele, og det merker jeg godt når ettermiddagen kommer og jeg prøver å summe meg.

Samtidig er mandagen en deilig dag, fordi jeg trives med å ha mye å gjøre. Det å komme i gang er en befriende følelse, og jeg er ofte full av optimisme og pågangsmot når jeg står og venter på toget - selv om jeg er trøtt. I perioder hvor jeg er flink til å veie meg, så har mandagen også en spenningsdimensjon. Det er da jeg finner ut om jeg har vært "naughty or nice" i uka som har gått. Denne uka: Litt naughty. Opp 0,2 kg, til 144,1 kg. Det er egentlig ikke så verst, fordi jeg har hatt en veldig deilig helg med fantastisk mat hos gode venner og på en god restaurant.

Akkurat som vektresultatet, så tror jeg denne mandagen havner sånn passe midt på treet.

torsdag 22. januar 2015

Endelig trening igjen!

Beklager at det ikke ble noe innlegg før nå i denne uka - men da er det jo mye kortere å vente til neste gang! Vekta mi var tom for batterier, så jeg måtte veie meg på tirsdag i stedet, og så har jeg prioritert mye annet enn å blogge de siste dagene. Jeg veide 143,9 kg på tirsdag, noe som er ned 0,2 kg fra uka før. Det er jeg fornøyd med; selv om det kanskje burde vært litt mer, gikk jeg ned såpass mye forrige uke at det er greit. Jeg er fortsatt 2,1 kg større enn jeg var i begynnelsen av desember, men jeg må bare holde fokus.

Det jeg derimot fikk gjort på mandag, var å trene. Forkjølelsen jeg har slitt med i hele desember er mer eller mindre borte, så jeg satt meg opp på spinningsykkelen på Drammensbadet igjen og kjørte en 4x4-økt. Jeg er fortsatt ikke helt komfortabel med alle innstillinger og sånn, og de første to intervallene var beinharde - men så løsna det litt. Jeg hostet rikelig, men kom meg levende gjennom! Det føltes velfortjent å gå i sauna og boblebadet etterpå!

Jeg vurderer å gå på sykkelen igjen i dag, men har en del jobb jeg må få gjort først. Så vi får se. Men jeg er i hvert fall i gang igjen, så smått!

mandag 5. januar 2015

O, jul, med ditt spekk!

Juleferien har jeg tatt helt ferie, tydeligvis. I dag veide jeg 145,9 kg, noe som er opp 4,1 kg fra 15.12. Kombinasjonen av en forkjølelse eller noe som har satt seg i lungene, hjemmekos og litt selvmedlidenhet over stress har ligget til grunn for at jeg har valgt å gå på godtegaleien. Og det uten treningskompensasjon.

Jeg hoster fortsatt over småting, selv om den verste forkjølelsen har gitt seg, så jeg tror kanskje jeg skal vurdere å bestille en legetime. Det har gått en måned, og det gjør at jeg vegrer meg for å trene. Det er også lite fristende å gå til toget - selv med brodder - når det er holke ute.

Nå har hverdagen begynt igjen, så det er vel litt enklere å få motivasjonen opp igjen - jeg begynner å bli veldig klar for å trene. Men kan jo være greit å sjekke om jeg har noe som det må antibiotika til for å knekke, så jeg slipper å hangle videre. Jeg skal i hvert fall tenke på det, om jeg ikke kommer meg opp på spinningsykkelen i morgen den dag!