Måling og svar

Da er det ikke bare 2. påskedag og 72-årsdagen for tyskernes invasjon av Norge; det er også mandag, og mandag er veie- og måledag. I tillegg skal jeg komme med noen påskenøttløsninger!

Jeg hadde bange anelser for dagen i dag, som følge av noe utsvevende livsførsel de siste dagene. Ja, jeg innrømmer å ha rørt sjokolade ved tre anledninger i påsken! Heldigvis har det verste suget dempa seg nå, så jeg skal overleve framover.

Uansett: Dagens vekt var 117,5 kg. Det er 0,1 kg opp fra forrige uke, og ikke så verst, påsken tatt i betraktning. Jeg ligger fortsatt omtrent på vektkursen mot 116,3 kg til 1. mai, og jeg håper jeg klarer å holde den. I tillegg målte jeg midjemålet mitt i dag, og det landet på 132 cm - nøyaktig det samme som for fire uker siden. Det er også helt greit, syns jeg.

Så til påskenøttene. Jeg forregnet meg litt da jeg sa at det var 45 kcal i Møllers tran-dagsdosen her forleden - det rette svaret er 41 kcal. Uansett var Hans Andreas Starheim fortsatt nærmest, med sine 42.

Ingen fant svaret på langfredagsnøtta - jeg vokste opp i Fugleliveien 6B, og eiendommen Fugleliveien 6, som den ble skilt ut fra, står oppført i et av Oslos brannregistre fra 1930-tallet som "Solgløtt". Påskeaften-nøtta var lettere. Her svarte to stykker fullstendig og riktig: Hans Andreas Starheim og Jens Sjølie gjettet begge på at jeg befant meg på Sarabråten, ved Nøklevann. Gratulerer!

Med dette er påsken over, og den harde hverdagen vender tilbake. Det er jeg egentlig litt glad for - det er mye lettere å holde koken på vekta når hverdagsrutinene er inne. I dag er Domus Athletica åpent, så jeg er straks på vei dit for å ta meg en styrkeøkt. Det skal bli deilig!

Påsketur!

Bitter over at jeg ikke klarte å få med meg at åpningstidene på Domus Athletica var med stengetid kl 16 på onsdag (selv om jeg til og med lagde påskenøtt om det), så har jeg nå ikke trent siden mandag. Det er litt ugreit, fordi jeg jo prøver å ha gode vaner. Men i dag gjorde jeg noe med det, og la ut på en halvannen times sykkeltur. Jeg hadde ambisjoner om en noe lengre en, men måtte konkludere med at jeg utsatte kroppen min for nok smerte som det var.

Hvor jeg sykla, det er tema for dagens påskenøtt, som du finner nedenfor. Men jeg sykla inn i marka, ved det utrolig vakre parkeringshuset på Haugerud:

Vakkert, ikke sant?

Det driver og går en reguleringssak i det politiske systemet om dette området nå, så det kan hende vi slipper å se på denne vederstyggeligheten i all framtid - hvis parkeringsproblemene for borettslagene i nærheten blir løst.

Uansett, det er mange år siden jeg sykla i marka nå, og jeg hadde glemt hvor mye hardere det er å sykle på grusvei. Jeg sykler også med sykkelsko, og er ikke helt trygg ennå, så det tar litt lenger tid i både opp- og nedoverbakke enn jeg skulle ønske. Dessuten merker jeg at det er noe helt annet å sykle i terreng enn å bedrive spinning. Det er mer eksplosivt å sykle ute, spesielt i kupert marka-terreng. På veien hjemover valgte jeg å sykle ut av marka og ta resten på mer flat asfalt, og det er sannelig ikke lett å si hva jeg syns er best. Marka er hardere, men morsommere. Dessuten blir det bittert kaldt når du tråkker bortover flata i 24. gir i 6 varmegrader...

Uansett, jeg er veldig fornøyd med dagens treningsøkt, og med at jeg var forutseende for fire år siden og satte inn en steamdusj som aldri har vært så høyt verdsatt som akkurat i dag!

Og med det - påskenøtter!

Langfredagsnøtter

Nok en helligdag i påsken har opprunnet, og med det en ny påskenøtt. Først svaret fra i går: En dagsdose (5 ml) Møllers tran inneholder 45 kcal. Hans Andreas Starheim var nærmest, med 42 kcal, og vinner gårsdagen!

Tjukkasnøtter - Skjærtorsdag!

Hei hopp! Slankekorpsets påskenøtter turer videre! Gårsdagens oppgave spurte om Domus Athleticas stengetider på arbeidsdagene i påsken, og hvilken helligdag de holdt åpent. Riktig svar var at DA stenger kl 18 mandag og tirsdag, 16 på onsdag, og har åpent 2. påskedag. Den eneste som hadde 100% riktig svar, var Kenneth Berg, Honolulu, Hawaii.

Dagens oppgave tar for seg noe vi alle burde ha et forhold til:

Hvis du vet svaret, så send det til christer.gulbrandsen@gmail.com!

Slankekorpsets påskenøtter 2012 - arbeidsdagene!

Da er det på tide med en ny utgave av Slankekorpsets påskenøtter. I dag har jeg tatt turen til et av mine faste hengesteder, og oppgaven bør være lett å løse for både gamle og nye seere!

Til glede for de gamle seerne, så har jeg nå samme vignett og musikk som i fjor!

Lykke til, og send svaret ditt til christer.gulbrandsen@gmail.com - og foreslå gjerne hva premien for den som svarer rett på flest påskenøtter skal være!

Fabelaktig vektstatus og løsning på påskenøtter!

Påskens første innveiing er gjennomført, og med strålende resultater! 117,4 kg veide jeg i dag, og det er ned 1,5 kg fra forrige uke (som nok var kunstig høy). Det betyr at jeg er tilbake på tre-månedersplanen for å nå 116,3 kg til 1. mai - eller 5 kg på tre måneder. Faktisk er jeg nå ørlite grann foran planen, slik at jeg har et lønnlig håp om at dette skal gå. Påsken blir nok krevende - ikke fordi det er så mye snop og sånn (det klarer jeg å holde meg unna), men fordi det er en uregelmessig tid. Rutiner sprenges, så jeg prøver å kompensere med trening. Vi får se om det går.

I går prøvde vi den første runden med årets påskenøtter, og jeg fikk inn fire svar. Spørsmålet var hvor lang tid jeg brukte på å sykle oppover fra Vålerenga til Trosterud - en strekning på 6,1 km - lørdag kveld. Den som kom nærmest med sitt forsøk, var Kenneth Berg, fra Honolulu, med 27 minutter. Det riktige svaret var ca 28-29 minutter. Til alle dere andre som gjetta: Takk for tilliten, men det er bare oppover, altså!

Siden ingen foreslo premie, så er Kenneths premie foreløpig en glad syklist!

Slankekorpsets påskenøtter er tilbake!

Hurra! Det er påske igjen, og i anledning det fine været har jeg vært ute og sykla. Det ga anledning til å lage en ny utgave av Slankekorpsets påskenøtter, til glede for gamle og nye lesere!

Se videoen nedenfor og send ditt svar til christer.gulbrandsen@gmail.com. Kom gjerne også med forslag til premie for de som svarer rett på flest påskenøtter!