Indre motivasjon har ikke gjort meg varig tynnere før. Ytre motivasjon trengs. Derfor Slankekorpset! Denne bloggen tvinger meg til å holde koken, og innrullerer deg i Slankekorpset, enten du leser, kommenterer eller kjenner meg og hjelper meg å mestre korstoget. Men: La velmente råd om slankekurer, quick fixes eller mentale teknikker være. Kom med oppmuntring til å holde det gående. Jeg vet hvordan jeg går ned i vekt. Jeg er ikke like flink til å komme i mål.
mandag 6. august 2012
En slags start
Mandag er veiedag, og jeg veide 118,3 kg i dag. Det er 0,9 kg ned fra forrige uke, men noe mer enn jeg hadde håpet på. Forrige mandag var liksom dagen etter jeg hadde vært ute, så jeg tenkte at i hvert fall en kilo var ren væskeopphopning i kroppen. Men dette har vært en stressende uke - jeg har stått på hodet for å klargjøre leiligheten min for takstmann og fotograf, og har knapt hatt tid til å slappe av; langt mindre vanlig trening. Jeg gikk også Nordmarka på langs på lørdag (mer om det om en dag eller to), og det krevde også sitt. Jeg bør altså egentlig være fornøyd med å ha klart å få vekta i riktig vei, men jeg håper den kommende uka blir mindre utfordrende!
Abonner på:
Legg inn kommentarer (Atom)
Ingen kommentarer:
Legg inn en kommentar